【精疲力竭是什么意思】“精疲力竭”是一个常用的汉语成语，用来形容人因过度劳累或精神消耗而极度疲惫、无力的状态。这个成语常用于描述身体和精神都达到极限的情况，通常与长时间的工作、紧张的环境或剧烈的体力活动有关。
一、成语解析
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 精疲力竭 |
| 拼音 | jīng pí lì jié |
| 释义 | 形容精力和体力都耗尽，极度疲惫，无法继续工作或行动。 |
| 出处 | 《后汉书·明德马皇后纪》：“前以有事于西州，故未得远送，今既无事，欲亲往谢之，但精疲力竭，不能久留。” |
| 用法 | 多用于书面语，也可用于口语中，表示身心俱疲的状态。 |
| 近义词 | 筋疲力尽、心力交瘁、力不从心 |
| 反义词 | 精神焕发、精力充沛、充满活力 |
二、使用场景举例
1. 工作场合：
- 他连续加班三天，终于在最后一刻完成了项目，整个人精疲力竭。
2. 运动后：
- 跑完马拉松后，他精疲力竭地倒在了地上，连站都站不起来。
3. 情绪压力大时：
- 长时间的焦虑和压力让她精疲力竭，连说话的力气都没有了。
三、总结
“精疲力竭”是一个形象生动的成语，表达了人在经历高强度劳动或心理压力后的极度疲惫状态。它不仅用于描述身体上的疲劳，也可以反映精神上的极度消耗。在日常生活中，合理安排作息、适当放松，是避免“精疲力竭”的有效方式。
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