尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我们的班会主题是“反校园欺凌”。校园本应是我们学习知识、培养品格、结交朋友的美好地方，但近年来，校园欺凌事件却屡见不鲜，给许多同学带来了身心上的伤害。因此，我们有必要正视这一问题，并共同努力营造一个和谐友爱的校园环境。

首先，让我们来了解一下什么是校园欺凌。校园欺凌是指发生在校园内外，以强凌弱、以大欺小或以众欺寡的形式出现的行为。这种行为可能包括言语侮辱、身体暴力、社交排斥等。无论是哪种形式，都会对受害者的身心健康造成极大的负面影响。

那么，面对校园欺凌，我们应该如何保护自己呢？首先，要增强自我保护意识。遇到欺凌时，不要害怕，更不能沉默，而是应该及时向老师、家长或者学校报告。其次，学会寻求帮助。当感到孤立无援时，可以向信任的朋友、老师倾诉，寻求他们的支持与建议。此外，保持良好的心态也非常重要。即使遭遇了欺凌，也要相信自己值得被尊重和爱护，勇敢地去面对生活中的挑战。

同时，作为旁观者，我们也肩负着重要的责任。如果发现有同学正在遭受欺凌，不要选择冷漠旁观，而是要勇敢地站出来制止这种行为。可以通过劝阻施暴者、安慰受害者等方式来帮助他们摆脱困境。当然，在确保自身安全的前提下进行干预是最关键的。

最后，让我们一起承诺：坚决反对任何形式的校园欺凌，用行动践行友善、宽容的价值观。只有每个人都积极参与进来，才能真正构建起一个没有欺凌的和谐校园。

谢谢大家！希望今天的班会能够给大家带来启发，让我们携手共创美好未来！

（注：以上内容为虚构示例，旨在传递积极正面的信息。）