那天下午，阳光透过窗帘洒进教室，空气中弥漫着一种紧张的氛围。老师宣布了一个消息：“明天要进行一场即兴演讲比赛，每个人都要参加！”听到这个突如其来的通知，我的心里顿时像装了一只小兔子，“砰砰砰”地跳个不停。
回到家后，我坐在书桌前，望着空白的稿纸发呆。平时写作文或者朗读课文都没问题，但这次是即兴演讲啊！没有准备的时间，也没有任何可以依赖的稿子，这让我感到前所未有的焦虑。脑海里闪过无数个念头：“万一我说错了怎么办？同学们会不会嘲笑我？”想到这些，我的心跳得更快了，手心也冒出了汗。
第二天早上，我带着忐忑的心情走进教室。当轮到我上台时，我深吸了一口气，努力让自己平静下来。走上讲台的一瞬间，我看见所有同学的目光都集中在自己身上，那一刻，我的双腿似乎都在微微颤抖。
然而，当我开口说话时，那些害怕和紧张仿佛被抛到了九霄云外。我用最真诚的声音讲述了自己的故事，虽然语速稍快了些，但每一个字都发自内心。讲完之后，教室里响起了热烈的掌声，那一刻，我觉得自己战胜了恐惧，也得到了大家的认可。
下台后，我长长地舒了一口气。原来，只要勇敢面对，那些让我们心跳加速的事情并不可怕。从那以后，每当遇到类似的挑战，我都会想起那次经历，告诉自己：“没关系，我可以做到。”
这就是我的心儿怦怦跳的故事，它教会了我勇气与自信的重要性。
