生活中，我们总会遇到各种各样的挑战和困难。这些挑战可能来自学业的压力、人际关系的困扰，也可能源于内心的挣扎与迷茫。面对这一切，我们需要学会承受。

承受，并不是被动地接受，而是一种主动的选择。它意味着我们愿意直面问题，而不是逃避；意味着我们能够坚强地撑起生活的重担，而不是轻易被压垮。承受的过程虽然艰难，却也让我们在困境中成长。

记得小时候，我曾经害怕数学考试。每次看到密密麻麻的题目，心里就充满了恐惧。但后来，我逐渐意识到，逃避只会让我的成绩越来越差，而勇敢面对才能改变现状。于是，我开始一点点克服自己的恐惧。每当我解出一道难题时，那种成就感让我更加坚定。渐渐地，我不再害怕数学，甚至开始喜欢上它。这种转变让我明白，承受并不是一种痛苦，而是一次蜕变的机会。

其实，每个人都会经历类似的阶段。无论是学习上的挫折，还是生活中的不如意，都需要我们以一颗平常心去接纳。有时候，承受并不需要太多技巧，只需要坚持和勇气。就像一棵树，只有经历过风雨的洗礼，才能长得更高更壮。

当然，承受并不等于忍耐所有不合理的压力。如果某些事情超出了我们的承受能力，我们也应该懂得寻求帮助。父母、老师或者朋友，都是可以依靠的力量。他们会在我们最无助的时候给予支持和鼓励。

总而言之，承受是一种智慧，也是一种力量。它教会我们如何在逆境中找到希望，在困难中寻找成长的契机。愿我们都能以积极的态度面对生活中的每一次挑战，用坚韧的心灵书写属于自己的精彩篇章。