一、教学目标

1. 认知目标：让学生了解基本的健康知识，如个人卫生习惯的重要性。

2. 情感目标：培养学生的自我保护意识和团队合作精神。

3. 动作技能目标：学会简单的健康操，并能在日常生活中实践。

二、教学重点与难点

重点：认识并养成良好的个人卫生习惯。

难点：将健康知识应用到实际生活当中。

三、教学准备

教师准备：多媒体设备、健康教育挂图、健康操视频等。

学生准备：干净的衣服和鞋子，保持良好的个人卫生状态。

四、教学过程

（一）导入新课（5分钟）

通过提问的方式引入主题：“同学们，你们知道为什么我们要每天刷牙吗？”引导学生思考健康的重要性。

（二）讲授新课（20分钟）

1. 健康小课堂：讲解个人卫生的基本知识，包括正确的洗手方法、刷牙步骤等。

2. 观看视频：播放健康操的教学视频，让学生跟着学习。

3. 小组讨论：分组讨论如何在日常生活中保持健康。

（三）课堂练习（10分钟）

组织学生进行健康操练习，检查他们的动作是否规范。

（四）总结与作业布置（5分钟）

总结本节课的学习内容，布置作业：回家后向家长展示今天学到的健康操。

五、板书设计

1. 个人卫生

- 正确洗手方法

- 刷牙步骤

2. 健康操

3. 日常生活中的健康实践

六、教学反思

通过这节课的学习，学生对健康有了初步的认识，并且学会了简单的健康操。但在今后的教学中，还需要加强实践活动，让学生真正把所学的知识运用到生活中去。