寒冷的冬日里,一碗热腾腾的炖菜总能带来满满的幸福感。无论是家常炖肉还是养生汤品,炖菜以其丰富的口感和营养深受大家的喜爱。今天,就为大家整理了一份炖菜菜谱大全,不仅包含详细的步骤说明,还配有精美图片,让你轻松上手,做出美味佳肴。
一、红烧牛肉炖土豆
食材准备:牛肉、土豆、姜片、蒜瓣、八角、香叶、生抽、老抽、料酒、糖、盐。
制作步骤:
1. 牛肉切块焯水去腥,土豆去皮切块备用。
2. 热锅凉油,放入姜片、蒜瓣爆香后加入牛肉翻炒均匀。
3. 加入适量料酒、生抽、老抽调色调味,再放入八角和香叶增香。
4. 倒入清水没过牛肉,大火煮开后转小火慢炖1小时。
5. 放入土豆块,继续炖煮至土豆软烂,最后加盐调味即可。
小贴士:炖煮时可适当加入一些番茄酱,让汤汁更浓郁。
二、萝卜羊肉汤
食材准备:羊肉、白萝卜、枸杞、生姜、葱段、盐、胡椒粉。
制作步骤:
1. 羊肉切块焯水,白萝卜切块备用。
2. 锅中加水,放入羊肉块、姜片和葱段,大火煮沸后撇去浮沫。
3. 转小火慢炖1.5小时,加入白萝卜块继续炖煮30分钟。
4. 最后加入枸杞,撒上胡椒粉和盐调味即可。
小贴士:炖煮过程中可以适当添加几滴米醋,有助于去除膻味。
三、黄豆猪蹄汤
食材准备:猪蹄、黄豆、姜片、葱段、料酒、盐。
制作步骤:
1. 猪蹄剁块焯水,黄豆提前浸泡4小时。
2. 将猪蹄与黄豆一同放入砂锅中,加入清水没过食材。
3. 大火煮开后撇去浮沫,加入姜片和葱段,转小火炖煮2小时。
4. 最后加入盐调味,盛出即可享用。
小贴士:炖煮前可在水中加入少许醋,有助于软化猪蹄中的胶原蛋白。
四、家常豆腐炖白菜
食材准备:北豆腐、白菜、五花肉、葱姜蒜、豆瓣酱、酱油、糖、盐。
制作步骤:
1. 北豆腐切块焯水,白菜切段备用。
2. 热锅凉油,放入五花肉煸炒至微黄,加入葱姜蒜爆香。
3. 加入豆瓣酱炒出红油,倒入适量清水煮开。
4. 放入豆腐块和白菜段,加入酱油、糖调味,炖煮15分钟。
5. 最后加盐调味,撒上葱花即可。
小贴士:豆腐焯水可防止炖煮过程中碎裂。
五、菌菇炖鸡
食材准备:鸡肉、香菇、金针菇、杏鲍菇、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉。
制作步骤:
1. 鸡肉切块焯水,菌菇洗净备用。
2. 锅中加水,放入鸡肉块、姜片和葱段,加入料酒煮沸。
3. 转小火炖煮40分钟后加入菌菇,继续炖煮20分钟。
4. 最后加盐和胡椒粉调味即可。
小贴士:菌菇炖煮时间不宜过长,以免影响口感。
以上就是为大家精心挑选的五款炖菜菜谱,每一道都简单易学,适合家庭日常烹饪。无论是搭配米饭还是馒头,都能让人吃得满足又暖心。快动手试试吧!