教学目标：

1. 知识与技能：学生能够掌握正确的写字姿势和执笔方法，了解其重要性。

2. 过程与方法：通过观察、模仿和实践，逐步养成良好的书写习惯。

3. 情感态度与价值观：培养学生对书法的兴趣，增强审美意识。

教学重点：

正确掌握写字姿势和执笔方法的基本要领。

教学难点：

将正确的写字姿势和执笔方法应用到日常书写中。

教学准备：

1. 多媒体课件。

2. 钢笔、铅笔、毛笔及纸张若干。

3. 学生自带文具。

教学过程：

引入新课（5分钟）

1. 导入：教师提问：“同学们，在日常生活中，你们有没有注意到自己的写字姿势是否正确？”引导学生思考写字姿势的重要性。

2. 展示：播放一段关于不良写字姿势导致近视或颈椎病的视频，让学生直观感受不正确姿势的危害。

讲授新知（15分钟）

1. 写字姿势讲解：

- 坐姿端正，双脚平放地面。

- 身体离桌子一拳距离。

- 手腕自然放松，不要悬空过高。

2. 执笔方法示范：

- 使用钢笔时，拇指和食指轻轻捏住笔杆，无名指支撑笔杆。

- 握笔位置距离笔尖约两厘米。

- 笔杆与纸面成45度角。

实践操作（20分钟）

1. 分组练习：学生分成小组，互相检查对方的写字姿势和执笔方法是否正确。

2. 教师巡视指导：针对发现的问题进行个别指导。

总结归纳（5分钟）

1. 回顾要点：师生共同总结本节课学习的主要内容。

2. 布置作业：要求学生每天坚持使用正确的写字姿势和执笔方法完成一页练字。

板书设计：

- 写字姿势：

- 坐姿端正

- 身体离桌一拳

- 手腕放松

- 执笔方法：

- 拇指食指捏笔

- 无名指支撑

- 笔杆角度45度

教学反思：

通过本节课的学习，大多数学生已经初步掌握了正确的写字姿势和执笔方法。但在实际操作中仍需加强练习，以形成良好的书写习惯。未来可增加更多互动环节，提高学生的参与度。

以上为《写字姿势和执笔方法》教案的内容，希望对学生的学习有所帮助。