中考，是每一个初中生都要经历的一次重要考试，它不仅检验着学生几年来的学习成果，更承载着家庭和老师的期望。面对这样的挑战，孩子们可能会感到压力山大，这时，一句贴心的话语或许就能成为他们前进的动力。

在考前，家长和老师可以多对孩子说一些鼓励的话，比如：“你已经很棒了，相信自己一定能行！”、“你的努力我都看在眼里，结果一定不会辜负你的付出。”、“中考只是人生中的一个小站，未来的路还很长，现在只要尽力就好。”

孩子在复习时，可能会遇到困难和挫折，这时候需要有人及时给予支持和帮助。可以说：“遇到难题不要害怕，这正是你提升自己的好机会。”、“失败并不可怕，可怕的是因此而失去信心。”、“记住，每一次的努力都不会白费，它们都会化作力量支撑你前行。”

当孩子感到疲惫或者焦虑时，不妨对他们讲：“休息是为了更好地出发，累了就停下来歇一歇。”、“保持良好的心态比什么都重要，放松心情去迎接每一天。”、“别担心，我和你一起面对，一切都会好起来的。”

此外，在日常生活中也可以通过一些小细节来表达对孩子的关心和支持，比如说：“今天的饭菜特意为你准备的，希望能给你带来能量。”、“天气转凉了，记得加衣服，照顾好自己。”、“不管成绩如何，我永远以你为骄傲。”

总之，作为父母或教育者，我们应该时刻关注孩子的情绪变化，适时地送上温暖的话语，让他们感受到来自外界的支持与关爱。这样不仅能缓解他们的紧张情绪，还能激发内在潜能，帮助他们在中考中发挥出最佳水平。让我们用最真挚的语言陪伴孩子们走过这段特别的日子吧！