【哀而不伤的意思和造句】“哀而不伤”是一个汉语成语，出自《诗经·小雅·采薇》：“昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏。行道迟迟，载渴载饥。我心伤悲，莫知我哀！”后来引申为：在悲伤中不沉溺于痛苦，保持一种适度的情感表达，既表达了内心的哀愁，又没有过度的悲伤。
这个成语常用来形容人在面对不幸或失去时，能够理性地处理情绪，表现出一种含蓄、克制的情感状态，体现出一种成熟和修养。
一、词语解释
| 词语 | 哀而不伤 |
| 拼音 | āi ér bù shāng |
| 出处 | 《诗经·小雅·采薇》 |
| 含义 | 在悲伤中不过度沉溺，情感表达适度 |
| 用法 | 多用于描述人的情绪控制能力 |
| 近义词 | 悲而不恸、哀而不痛 |
| 反义词 | 哀痛欲绝、悲不自胜 |
二、使用场景举例
| 场景 | 示例句子 |
| 文学作品 | 他虽失去了亲人，但始终哀而不伤，用文字寄托思念。 |
| 日常生活 | 面对失败，她哀而不伤，依然坚持自己的梦想。 |
| 人物描写 | 他虽然经历磨难，却始终哀而不伤，展现出坚强的内心。 |
| 教育场合 | 老师鼓励学生在遇到挫折时要哀而不伤，积极面对人生。 |
三、造句示例
1. 尽管他失去了最爱的人，但他始终哀而不伤，默默地承担起家庭的责任。
2. 她在演讲中回忆过去，语气哀而不伤，打动了在场的所有听众。
3. 这部电影中的主角面对命运的打击，表现得哀而不伤，令人敬佩。
4. 老师在讲述历史事件时，语调哀而不伤，让人感受到沉重的历史感。
5. 他在朋友离世后，虽然难过，但始终保持哀而不伤的态度，不让悲伤吞噬自己。
四、总结
“哀而不伤”不仅是一种情感的表达方式，更是一种生活的态度。它强调在面对痛苦与失落时，能够保持内心的平静与理智，避免陷入极端的情绪之中。这种情感的节制与内敛，体现了一个人的成熟与修养，也常被用于文学、教育、日常交流等多个领域，具有深厚的文化内涵和现实意义。
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